rinnovi ogni mese
/ mese iva inc.
Preparazione personalizzata
Allenamenti via App
Alimentazione e Integrazione
Analisi immagini e miglioramenti
Supporto costante del Trainer
Chat WhatsApp dedicata
risparmi €240 / paghi €100 al mese
/ iva inc.
Preparazione personalizzata
Allenamenti via App
Alimentazione e Integrazione
Analisi immagini e miglioramenti
Supporto costante del Trainer
Chat WhatsApp dedicata
Pronto a trasformare non solo il tuo corpo, ma anche la tua mente? Scopri come la nostra approccio all’allenamento personalizzato può portare benefici tangibili non solo al tuo fisico, ma anche al tuo benessere mentale.
Prenota ora la tua consulenza personalizzata e inizia il tuo percorso verso una vita più sana e appagante con The Italian Lab!
In questa fase, il trainer conduce un’approfondita analisi del tuo stato attuale, inclusi fattori come livello di fitness, esperienza precedente in palestra, obiettivi personali e eventuali limitazioni fisiche o preoccupazioni specifiche.
Attraverso un incontro con il trainer, discuteremo dei risultati dell’anamnesi e valuteremo ulteriormente il tuo stato fisico e le tue esigenze. Questa fase può includere un’analisi delle tue immagini per comprendere meglio la tua struttura corporea e i punti di forza e debolezza.
Basandoci sui risultati dell’anamnesi e sulla valutazione con il trainer, svilupperemo un programma di allenamento totalmente personalizzato. Questo programma terrà conto dei tuoi obiettivi specifici, del tempo a tua disposizione e delle tue esigenze individuali.
Attraverso un incontro con il trainer, discuteremo dei risultati dell’anamnesi e valuteremo ulteriormente il tuo stato fisico e le tue esigenze. Questa fase può includere un’analisi delle tue immagini per comprendere meglio la tua struttura corporea e i punti di forza e debolezza.
Non si tratta solo di seguire un programma di allenamento online, ma di avere un trainer sempre disponibile a fornirti un supporto completo e personalizzato. Ogni fase della tua preparazione sarà attentamente curata per assicurare che tu ottenga i migliori risultati possibili.
Offriamo una varietà di opzioni di pagamento per soddisfare le tue esigenze. Il costo mensile della preparazione è di 120 euro, ma se scegli un contratto annuale (12 mesi), il prezzo mensile è ridotto a 100 euro. In entrambi i casi, hai la flessibilità di pagare mensilmente.
La scelta dipende dai tuoi obiettivi, dal tempo che puoi dedicare all’allenamento e dalla tua esperienza precedente. La Preparazione FULL è ideale per chi cerca un programma intensivo e personalizzato, con feedback costante e adattamenti in base ai progressi. La Preparazione SOFT, invece, è perfetta per chi desidera un approccio più flessibile e meno intensivo, ma sempre mirato al miglioramento.
Sì, i piani di allenamento sono flessibili. Per la Preparazione FULL, gli allenamenti possono essere adattati in qualsiasi momento in base ai cambiamenti nella tua vita quotidiana o alle tue condizioni fisiche. Anche nella Preparazione SOFT, eventuali pause o imprevisti possono essere gestiti per assicurare continuità e progresso.
Utilizziamo software dedicati che ci permettono di analizzare i dati degli allenamenti. Per la Preparazione FULL, forniamo feedback regolare sui file di allenamento e sulle performance. Nella Preparazione SOFT, la dashboard viene analizzata mensilmente per valutare l’andamento e pianificare i passi successivi.
Assolutamente, riconosciamo l’importanza di un approccio olistico. Offriamo consulenza sulla nutrizione e l’integrazione come parte integrante dei nostri piani di allenamento, per assicurare che il tuo corpo riceva tutto ciò di cui ha bisogno per performare al meglio e recuperare efficacemente.
Una sessione di biomeccanica al The Italian Lab dura tipicamente tra 2 e 3 ore e mezza. Durante questo tempo, verrai sottoposto a un’analisi dettagliata della tua posizione in sella per ottimizzare comfort e performance. La sessione include l’analisi della tua pedalata e delle tue misure biomeccaniche, con l’obiettivo di prevenire infortuni e migliorare l’efficienza. Se desideri solette personalizzate, offriamo anche questo servizio con opzioni top di gamma, per un’esperienza ancora più su misura.
Clicca sul bottone e scopri come!